Eğer bugün kimse sana nasıl olduğunu sormadıysa, ilk soran ben olayım. Söyle bana… gerçekten nasılsın?

Nasılsın? Bir şeyler yedin mi? Günün nasıl geçti? Şu an kendini nasıl hissediyorsun?

Bazen, belki de çoğu zaman, kimse bize nasıl olduğumuzu sormayı unutuyor. Sadece sahte neşemize ve yüzümüzdeki gülümsemeye bakıp gerçek halimizi anlamaya çalışıyorlar. Ama biz de çoğu zaman, nasıl hissettiğimizi açıkça söyleyip ortamın havasını bozmak istemiyoruz. Bu yüzden duygularımızı saklayıp yalanlarla kendimizi çerçeveye oturtuyoruz.

Ama söyle bana… Her şeyi içine attığın o anlarda, seni gerçekten görebilen biri olacak mı?

Boş ver şimdi bunları. Söyle bana, gerçekten nasılsın? İyi misin? Eğer iyi değilsen, sana bir şey söyleyeyim… Acı bazen bir döngü gibi gelebilir, içine çekip seni yutacakmış gibi hissettirebilir. Ama eğer akıllı olup o yanılsamadan bir çıkış yolu bulmayı seçersen, kendini o derin kederin karanlıklarından kurtarabilirsin.

Dinle beni, böyle hissetmen gayet normal. Kendine hissettiklerini yaşama izni ver. Kendini doğrula, rahatsızlıklarının sebebi ne olursa olsun, o sebep geçerli. Eğer geçerli olmadığını düşünüp kendini suçluyorsan, sana bunun senin suçun olmadığını söylemek için buradayım. Derin bir nefes al, tamam mı? Eğer ağlamak istiyorsan, kendini tutma. Hisset; bastırma, göz ardı etme. Bırak duygularını yaşa, sonra geçmesine izin ver. İyi olacaksın. Bu kadar acıyı taşıdığın için seninle gurur duyuyorum. Harika bir iş çıkarıyorsun.

Eğer kimse senin nasıl olduğunu merak etmiyor gibi görünüyorsa, bu yalnız olduğun anlamına gelmez. Gerçek şu ki, asla yalnız değilsin. Ama üzüntü, zihninin kontrolünü ele geçirip seni yalnızlık düşüncelerine sürüklüyor olabilir. Asla yalnız değilsin. “Kim arkamda duruyor?” diye düşündüğünde, aklına birisi mutlaka gelir. Eğer kimse gelmiyorsa, o kişi ben olurum.

Unutma, kendini tamamen başkalarına teslim etme. Bazen kendine sahip çıkman gerek. Kendini kontrol etmeyi ve kendi halini sormayı unutma, tamam mı?

İnan bana, her şey bir gün yoluna girecek. Belki bugün değil, yarın da değil, hatta yakın zamanda da olmayabilir. Ama sana söz veriyorum… Her şey güzel olacak. Ne kadar imkânsız görünse de, ne kadar inanmasan da, kuraklığın ardından güneş mutlaka doğar. Dayan, sıkıca tutun, pes etme. Henüz değil. Harika bir iş çıkarıyorsun, vazgeçmek için çok erken. Hatırla, yağmurdan sonra her zaman gökkuşağı gelir.

Ben buradayım. Senin yanındayım. Ve bunu başaracaksın.