Pomodoro Tekniği: Zamanınızı Daha Verimli Kullanmaya Ne Dersiniz?

Günlük hayatta birçok kişi, çalışma sürecinde dikkatin dağılmasından ve zamanı verimli kullanamamaktan şikayet eder. Bu noktada, Pomodoro Tekniği etkili bir çözüm olarak karşımıza çıkar. Peki, Pomodoro Tekniği nedir, nasıl ortaya çıkmıştır ve nasıl kullanılır? İşte bu yazıda, bu soruları yanıtlayıp, çalışma sürecini daha keyifli ve etkili hale getirmenin yollarından bahsedeceğz. Pomodoro Tekniği Nedir ve Nasıl Ortaya Çıktı? Pomodoro Tekniği, 1980’lerin sonunda Francesco Cirillo adında bir … Okumaya devam et Pomodoro Tekniği: Zamanınızı Daha Verimli Kullanmaya Ne Dersiniz?

Yağmurdan Sonra Gökkuşağı: Kendine Şefkatle Sarılmanın Gücü

Eğer bugün kimse sana nasıl olduğunu sormadıysa, ilk soran ben olayım. Söyle bana… gerçekten nasılsın? Nasılsın? Bir şeyler yedin mi? Günün nasıl geçti? Şu an kendini nasıl hissediyorsun? Bazen, belki de çoğu zaman, kimse bize nasıl olduğumuzu sormayı unutuyor. Sadece sahte neşemize ve yüzümüzdeki gülümsemeye bakıp gerçek halimizi anlamaya çalışıyorlar. Ama biz de çoğu zaman, nasıl hissettiğimizi açıkça söyleyip ortamın havasını bozmak istemiyoruz. Bu yüzden … Okumaya devam et Yağmurdan Sonra Gökkuşağı: Kendine Şefkatle Sarılmanın Gücü

Tarihi Değiştiren 7 Büyük Hata

Tarih, insanlar tarafından yapılmış büyük hatalarla şekillenmiş ve bu hatalar zamanla sadece bireyler ya da topluluklar için değil, tüm dünya için devrimsel sonuçlar doğurmuştur. İnsanlar, tarih boyunca büyük idealleri gerçekleştirmek için cesur adımlar atmış ve çoğu zaman bu cesaret, büyük hatalarla sonuçlanmıştır. Hatalar, insanlık için her zaman dersler barındırmış, ancak çoğu zaman bu dersler acı bedellerle ödenmiştir. Bu yazıda, tarih boyunca gerçekleştirilmiş ve büyük bir … Okumaya devam et Tarihi Değiştiren 7 Büyük Hata

Sınıfınızı Yeniden Şekillendirin

2025 yılı ve hayatınızı ve sınıfınızı yeniden şekillendirmek için en iyi zaman. 14 yıldan fazla bir süredir beden eğitimi öğretmeni ve 10 yıldır sınıf öğretmeni olarak, bunu zor yoldan öğrendim. Bir sınıf öğretmeni olarak yeni bir yıla başlamak, beden eğitimi öğretmenliğinden çok farklı. Sınıfta, 25-30 öğrenciniz var ve doğal olarak bir üst sınıfa geçiyorlar ve yeni bir öğretmenle tanışıyorlar. Beden eğitimi öğretmeni olarak, tüm okulu … Okumaya devam et Sınıfınızı Yeniden Şekillendirin

Zorlayıcı Bir Geçiş Dönemi

Ergenlik, bireyin çocukluk döneminden yetişkinliğe doğru ilerlediği, fiziksel, duygusal ve zihinsel değişimlerin yoğun yaşandığı bir dönemdir. Bu süreçte, ergenlerin psikolojik eğilimleri oldukça karmaşık ve dinamik bir yapıya sahiptir. Kimlik arayışı, özgürlük isteği ve sosyal baskılar, bu dönemin temel unsurlarını oluşturur. Peki, ergenlikte hangi psikolojik eğilimler öne çıkar ve ebeveynler, öğretmenler ya da toplum bu süreçte nasıl destek olabilir? Kimlik Arayışı ve Bağımsızlık İhtiyacı Ergenlik dönemi, … Okumaya devam et Zorlayıcı Bir Geçiş Dönemi